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作者: [email protected]    時間: 2024-5-13 16:15
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成分对男性健康的益处。鱼鱼是-脂肪酸的最佳来源之一虽然许多人避开它但一些研究表明它可以促进心血管健康。《美国医学会杂志》发表的一项研究发现鱼对健康的益处远远超过鱼中毒素的风险。即使您对吃鱼持谨慎态度事实是大多数男性摄入的-脂肪酸是-脂肪酸的倍。其高含量的-脂肪酸和维生素有助于保护心脏并降低患前列腺癌的风险。哈佛大学一项为期年的研究表明每周至少吃次富含脂肪的鱼的男性患晚期前列腺癌的可能性降低%。

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